عکس و مطالب ورزشی روزانه
توضیح: با هر بار مراجعه به این سایت و بازکردن این صفحه عکسها و مطالب جدید مشاهده می کنید


موضوع:   آموزش دفاع شخصی   ||  عنوان: کوتاه اما کاربردی در دفاع شخصی

کوتاه اما کاربردی در دفاع شخصی

اگر  کسی با سلاح به شما حمله کرد هرگز به سمت سلاح حمله نکنید بلکه به بدن او و خصوصا ساعد دست مسلح حمله کنید

سعی کنید کار را با دو سه ضربه اساسی در همان شروع تمام کنید (حریف را غالگیر کنید)

یک در گیری خیابانی با مبارزه تابع قانون و داور هیچ شباهتی ندارد .

در یک مبارزه خیابانی فنون کشتی و جودو کاربرد زیادی دارد.

آموزش یک تکنیک به دو صورت است اول آموزش به صورت کلاسی و دوم آموزش به صورت کاربردی و قابل استفاده در مبارزه خیابانی


نوشته شده توسط آرین اصیل چرمهینی
منوی کاربردی 
:: توجه :: در این سایت براي مشاهده هر پوشه يا مطلب کافيست بروي عنوان آن کليک نمائيد تا باز يا بسته شود
برای مشاهده بقیه صفحات روی اعداد زیر کلیک کنید


 

برای مشاهده زمان بازدید روی ساعت زیر کلیک کنید



جست و جوی  گوگل در کل این سایت


در اين سايت


سایت را از اینجا به دوستانتان معرفی کنید

,المپیک,ورزشکار برتر , سایت ورزشی , زیبایی اندام , تناسب اندام , ورزش رزمی , دوچرخه سواری , تصاویر ورزشی , دانلود , ورزشی , قهرمان , بدنسازی , فوتبال , تکواندو , بروس لی , عکس ورزشی, عکس رزمی , کلیپ ورزشی,مبارزه , مبارزان, مسابقه ,تکنیک,مبارز, Web Sport, Sport Web , fighter, martial arts , Varzesh , chess , teakwondo , badansazi , body building , football , brucelee , brucelee, badansazi , mobarez , lig bartar , razmi, razme , honarhaye razme ,super, honarhaye razmi ,esport ,tanasobe andam , shatrang , dafa shakhsi, defa shakhse , varzeshkar , varzeshkar bartar , varzesh , yoga , yuga