عکس و مطالب ورزشی روزانه
توضیح: با هر بار مراجعه به این سایت و بازکردن این صفحه عکسها و مطالب جدید مشاهده می کنید
کوتاه اما کاربردی در دفاع شخصی
اگر کسی با سلاح به شما حمله کرد هرگز به سمت سلاح حمله نکنید بلکه به بدن او و خصوصا ساعد دست مسلح حمله کنید
سعی کنید کار را با دو سه ضربه اساسی در همان شروع تمام کنید (حریف را غالگیر کنید)
یک در گیری خیابانی با مبارزه تابع قانون و داور هیچ شباهتی ندارد .
در یک مبارزه خیابانی فنون کشتی و جودو کاربرد زیادی دارد.
آموزش یک تکنیک به دو صورت است اول آموزش به صورت کلاسی و دوم آموزش به صورت کاربردی و قابل استفاده در مبارزه خیابانی
جست و جوی گوگل در کل این سایت
سایت را از
اینجا به دوستانتان معرفی کنید